被父母催订婚但我不愿意，该如何应对？

订婚非法定程序，可自由决定。依据《民法典》，结婚需双方自愿，强迫违法。不及时表明意愿，可能导致非法干涉婚姻自由的不良后果。
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不愿订婚可应对。首先，与父母坦诚沟通，说明个人意愿；其次，若沟通无果，明确拒绝订婚，强调婚姻自由；最后，如遇强迫，保留证据，必要时报警或诉诸法律。
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应对方式有沟通、明确拒绝、寻求帮助。先尝试与父母沟通，表达真实想法；若无效，明确拒绝并表明法律立场；必要时，可寻求法律援助或亲友支持。